Todas las publicaciones (55)

Comer consciente

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Traducido del inglés de la página de Braama Kumaris

 

La buena salud es más que buenos ingredientes. Preparar la comida y comerla mientras se encuentra en un estado de paz y relajación calma el cuerpo y permite que los órganos digestivos funcionen de manera eficiente a medida que asimilan y distribuyen nutrientes a las células.

Además de ayudar al sistema digestivo, los pensamientos puros infunden la comida con energía positiva. Esta energía ingresa a nuestras células como una melodía pacífica,

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Omega-3 vegetales: 9 claves para incorporarlos a tu dieta

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Los omega-3 son un tipo de ácidos grasos poliinsaturados de los que se oyen continuamente alegaciones sobre su importancia para la salud. No dejan de salir anuncios de suplementos y productos enriquecidos, así como artículos que glosan sus bondades.

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS OMEGA-3 VEGETALES

El pescado, las leches y los huevos enriquecidos no son las únicas fuentes de estas grasas saludables, que protegen la salud cardiovascular y del cerebro. También son ricos en omega-3 el lino, la

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Traducido desde… https://www.greenmedinfo.health

 

Sábado 7 de diciembre de 2019

Durante mucho tiempo se ha establecido que las bacterias intestinales están en gran medida relacionadas con la función inmune y la salud metabólica. Sin embargo, los investigadores solo han arañado la superficie cuando se trata de su papel en el pensamiento, impulsar el estado de ánimo general y abordar la depresión y otras afecciones de salud mental. Un trío de estudios confirma la acción favorable de los probióticos

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Espiritualidad y Veganismo

 

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Traducido con Amor desde… http://www.grahamnicholls.com

 

 

En mi primer libro, Avenues of the Human Spirit (2011), definí la espiritualidad como una filosofía de crecimiento o cambio, benevolencia y compasión. Una comprensión de una perspectiva interconectada más inclusiva de la vida. Una visión del mundo, o experiencia del mundo, de superación personal con un enfoque en la conciencia. Es esta comprensión de la espiritualidad la que finalmente me llevó al veganismo. Muchos luchan por ver la

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La investigación revela cómo el azúcar causa cáncer - Sayer Ji

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Traducido con Amor desde...https://www.greenmedinfo.health/blog

 

El estadounidense promedio consume su peso corporal anualmente en esta sustancia cancerígena, y, sin embargo, los hospitales se la dan libremente a sus pacientes con cáncer, aparentemente ajenos al daño que causa.

Los hospitales alimentan a los pacientes con cáncer con azúcares y dietas altas en carbohidratos por una simple razón: ignoran abismalmente el papel de la nutrición en la salud y la enfermedad, de ahí su creciente creci

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¿Por qué debería comer ajo si tiene presión arterial alta?

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Traducido con Amor desde… https://www.greenmedinfo.health/blog

 

El ajo, que botánicamente es un vegetal pero que prácticamente se usa más como una especia , es una adición digna a su dieta si tiene problemas con la presión arterial alta. Esta condición es increíblemente común y afecta a 1 de cada 3 adultos de EE. UU., pero solo el 54% de los afectados tiene la presión arterial bajo control.

Esto es peligroso, ya que la presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente

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Traducido con Amor desde... https://www.greenmedinfo.health/blog

 

Se ha descubierto que los triglicéridos de cadena media (MCT), el tipo principal de grasa que se encuentra en el aceite de coco, aumentan el rendimiento cognitivo en adultos mayores que padecen trastornos de la memoria tan graves como el Alzheimer, y no después de meses o incluso días de tratamiento, sino después de un dosis única de 40 ml!

Un estudio innovador de 2004 publicado en la revista Neurobiology of Aging descubrió que

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¿Qué relación hay entre alimentación, nutrición y emociones?

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Para establecer esta relación, primero hemos de conocer la definición de “alimentación” y “nutrición” y sus diferencias.

Recordemos que la alimentación es el acto de proveer al organismo de alimentos, de comer, de ingerir una serie de sustancias que después nuestro sistema digestivo se encargará de procesar para obtener de ellas los nutrientes necesarios para la vida.

La alimentación de cada individuo está influenciada por diversos factores personales, individuales, y también colectivos o grupa

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Comida para el pensamiento - Barbara Ramsay  

 

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Traducido con Amor desde...https://iweb4.bkwsu.eu

 

Barbara Ramsay reflexiona sobre lo que es bueno en la comida y lo mejor en la dieta.

'Siempre lea la letra pequeña' es una frase utilizada para referirse a hipotecas, contratos y negocios importantes. Ahora esto se aplica a cajas de cereales, latas de sopa y botellas de jugo. Nos paramos en supermercados mirando etiquetas, tratando de descifrar códigos extraños con números adjuntos, y buscamos cosas que son 'poli' o 'mono' o 'in'. 

 
Los exp

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Cáncer y Alimentación

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Traducido desde… https://www.healthline.com

Comer demasiado de ciertos alimentos puede aumentar el riesgo de cáncer

Es difícil demostrar que ciertos alimentos causan cáncer.

Sin embargo, los estudios observacionales han indicado repetidamente que el alto consumo de ciertos alimentos puede aumentar la probabilidad de desarrollar cáncer.


Azúcar y carbohidratos refinados

Los alimentos procesados ​​que son ricos en azúcar y bajos en fibra y nutrientes se han relacionado con un mayor riesgo de cánc

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Traducido con Amor desde...https://www.greenmedinfo.com

 

Dado el creciente cuerpo de evidencia científica sobre sus beneficios para la salud, el sésamo en casa como un botiquín medicinal, en el armario de la cocina.

El Sésamo ( Sesamum indicum ) es una de las plantas más antiguas cultivadas en el mundo, muy apreciado como una semilla oleaginosa durante al menos 5.000 años. Mientras está empezando a recuperar el favor debido a su excepcionalmente alto contenido de calcio y magnesio, pocos se da

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Destacan por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Y también por su asociación positiva con la preservación del ADN y la longitud de los telómeros.

La mayoría de los tejidos del cuerpo se regeneran constantemente de manera natural: las células viejas o dañadas son reemplazadas por otras nuevas y sanas.

Sin embargo, los tejidos van perdiendo capacidad para regenerarse y esto se asocia con el acortamiento de los telómeros. Estas estructuras que protegen los extremos de los cromosomas s

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Traducido con Amor desde...https://www.greenmedinfo.com/

 

Si bien el aceite de coco se ha arrastrado fuera de la suciedad de la tergiversación en los últimos años como una "grasa saturada mortal", todavía no obtiene la apreciación completa que realmente merece. No solo una grasa "buena", el aceite de coco es también un agente curativo excepcional, con muchísimas aplicaciones útiles para la salud.

 

Algunos ejemplos de las propiedades terapéuticas de esta "buena" grasa saturada incluyen: 

  • Quema
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 3076716705?profile=RESIZE_710xTraducido desde... https://www.elephantjournal.com

 

La comida puede ser veneno o puede ser una medicina, todo depende de lo que comemos y cuándo lo comemos.

El concepto de combinaciones de alimentos incompatibles en   Ayurveda   (llamado virudh aahar) tomó un tiempo para que yo lo entendiera e incorporara en mi propia dieta.

Los alimentos incompatibles están en todas partes: en los restaurantes, en los programas de cocina e incluso en los libros de cocina abundan estos combos poco saludables.

Los a

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4 alternativas al azúcar que no te envenenarán- Sayer Ji

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Puede pensar que mantenerse delgado y comer de manera saludable significa NO dulces, pero ¿adivine qué? Existen edulcorantes naturales y deliciosos que no arruinarán su dieta e incluso tienen beneficios colaterales terapéuticos.

Ningún campo de la salud y el bienestar es más discutible de lo que deberíamos estar comiendo. Mirando hacia atrás a través del tiempo, los alimentos que constituyen una dieta saludable han cambiado tan dramáticamente, que literalmente puede marcar el paso del tiempo po

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2739404772?profile=RESIZE_930xTraducido con Amor desde...http://www.greenmedinfo.com

 

¿Sabía que hay miles de millones de años de información biológica codificada en sus células y que, dependiendo de lo que coma o no coma, la información se activará o permanecerá latente?

Es un hecho biológico que el pasado distante está incrustado en el presente. Nadie podría haber descrito esto más acertadamente y tangiblemente que Thich Nhat Han cuando dijo: 

“Si miras profundamente en la palma de tu mano, verás a tus padres y todas las

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ALIMENTACIÓN FISIOLÓGICA...por Nestor Palmetti

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Ninguna práctica depurativa podrá resultar efectiva si no  rectificamos los hábitos nocivos que nos atiborran de tóxicos y nos privan de  sustancias esenciales para la buena química corporal. Si nos damos cuenta de  esto (y modificamos hábitos), habremos hallado la génesis (y al mismo tiempo la  solución) de gran parte de los modernos problemas de salud: el ensuciamiento  corporal crónico. El cambio de hábitos alimentarios forma parte indisoluble del  Proceso Depurativo recomendado para resolver

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Aunque en realidad la apariencia de los siguientes alimentos con los órganos a los que se “parecen” cae más bien en el terreno de la mera coincidencia, nos ha parecido lo suficientemente curioso como para tener una excusa que sirva para difundir sus propiedades y efectos beneficiosos precisamente sobre estos órganos.

 

1. El tomate es bueno para del corazón

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Según varios estudios, el consumo habitual de esta hortaliza puede prevenir el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Un grupo de investi

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Traducido con Amor desde...https://wakeup-world.com

2 de abril de 2019

Hoy en día, la mayoría es consciente de que los alimentos orgánicos son mejores para la salud de las personas y del planeta. Con más niveles de exposición a toxinas en el medio ambiente, como la quema de combustibles fósiles y desechos industriales, ahora más que nunca, es importante consumir una dieta limpia para mantener el cuerpo sano y fuerte. Pero aunque el consumo de alimentos orgánicos está en aumento, todavía tenemos

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ABRIENDO EL CORAZÓN

El Servicio de InterSer es gratuito.

Sin embargo debo sustentarla monetariamente cada mes, por lo que he resuelto aceptar las donaciones que sean hechas con Amor y gratitud...aunque el monto sea mínimo. Sus corazones lo decidirán

QUE LAS BENDICIONES FLUYAN EN SUS VIDAS!!!

ÚLTIMA ACTIVIDAD

Ana Ardila commented on Tahíta's blog post 6 Libros y dos Archivos más de Enric Corbera♥
"¡Muchas gracias!
Atesoro demasiado esta página, por fin encontré un lugar tan lleno de diferentes conocimientos y prácticas que nos enriquecen como seres evolutivos, nos da ese empujón a seguir investigando, a seguir aprendiendo. 
Le deseo muchas bu…"
Hace 1 hora
Lorena González Espinoza commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"GRACIAS! BELLO Y REFLEXIVO MENSAJE, BENDICIONES."
Hace 2 horas
Hernan Obando commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"Muchas gracias. Bendiciones!!..."
Hace 2 horas
Lorena González Espinoza commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"Hermosa literatura."
Hace 2 horas
Martha Lucia Vega Angulo commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"Gracias, hermoso mensaje.
 "
Hace 3 horas
Ubaldo Rizzaldo commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
" Muchas gracias ..."
Hace 3 horas
lubia echeverri lopez commented on Tahíta's blog post ~ El perdón aplicado a diferentes formas de ataque. ~
"hermoso gracias "
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lubia echeverri lopez commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"gracias maravilloso SER"
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Martha De Lucia commented on Tahíta's blog post ¡SENTIR! – Vivir desde el Corazón...un libro de Jordi Morella
"Mil gracias!!! Abrazos de Luz
 
 "
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lubia echeverri lopez commented on Miguel Urdite's blog post La evolución que el virus trae
"gracias muy bueno "
Hace 6 horas
Martha De Lucia commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
" Gracias Tahita.Abrazos"
Hace 6 horas
lubia echeverri lopez commented on Tahíta's blog post En tiempos de crisis, recurra a la fuerza de la paz -  Kaira Jewel Lingo  
"gracias maravilloso "
Hace 6 horas
Enrique López Aldrete commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"Tahíta, buen día. Muchas gracias por compartir tan bellos pensamientos. Abrazo. NAMASTÉ."
Hace 7 horas
Ana María commented on Tahíta's blog post Abandono de la Búsqueda- Tahíta
"Aquí y ahora, sólo esoGracias y bendiciones"
Hace 7 horas
Ana María commented on Tahíta's blog post Cómo no asustarse -Judy Lief
"Muchas graciasBendiciones"
Hace 7 horas
Maria Ines Frontera commented on Miguel Urdite's blog post La evolución que el virus trae
"Muy interesante... Gracias."
Hace 7 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post La esencia de la paz está dentro de tu corazón por Susan M. Castle
"Muchas gracias. Bendiciones"
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Ana María commented on Ana Kovalevsky's blog post 10 maneras simples de aumentar tu inmunidad sin salir de la casa - Adrian Mamikonian
"Muchas graciasBendiciones"
Hace 7 horas
Edith Ercilia Müller commented on Noah Weber's blog post Saber vivir DES-PA-CITO
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 7 horas
Luz Elena Sánchez commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"GRACIAS TAHITA."
Hace 7 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post Más adentro-Tahíta
"Me encantó esta forma de traernos de vuelta al amor y recordarnos que el miedo no sirve. Muchas gracias Tahíta. Bendiciones"
Hace 7 horas
Manuel Ángel Suárez commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"También esto pasará. Me encantó recibir esta carta, un lingote de esperanza y de alegría. Gracias, Tahita, por servir de cartera."
Hace 7 horas
Manuel Ángel Suárez commented on Tahíta's blog post 4 citas inspiradoras de Pema Chodron para ayudarte en cualquier día - Ruth Lera in Energías Maestras
"Gracias, Ruth."
Hace 7 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post En tiempos de crisis, recurra a la fuerza de la paz -  Kaira Jewel Lingo  
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 8 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post Abandona todo, incluso "¿qué es la verdad?"- por Annette Nibley
"Muchas gracias. Bendiciones"
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Luis Alberto Temoche Valdivia commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"Gracias Tahita ...hermosos libros y para tener en cuenta."
Hace 8 horas
Edith Ercilia Müller commented on Nair Portobello's blog post El poder curativo de la compasión - Cindy Ricardo
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 8 horas
Ana Myriam Klein Fleischer commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"Muchas gracias muy bueno"
Hace 8 horas
Edith Ercilia Müller commented on Kali's blog post Cinco maneras de aumentar la inmunidad para combatir COVID-19 - Grupo de investigación GreenMedInfo
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 8 horas
Daisy Naquira commented on Tahíta's blog post 4 citas inspiradoras de Pema Chodron para ayudarte en cualquier día - Ruth Lera in Energías Maestras
"Gracias"
Hace 8 horas
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