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Cómo llevarse bien con las personas difíciles - Delia Sellers

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Traducido del Inglés desde...https://innerself.com

 

Es cierto que cuando desarrollamos un sentimiento de resentimiento o enojo contra otra persona, realmente no tiene que preguntarnos: "¿Estás enojado conmigo?" Por lo general, preguntan, incluso cuando piensan que ya saben la respuesta. Comunicamos nuestra ira mediante el lenguaje corporal, las expresiones faciales y las declaraciones breves y rápidas que les hacemos en lugar de conversar de manera normal.

Hubo un momento en mi vida cuando alguien preguntaba: "¿Estás enojado conmigo?" Yo respondí: "No-ooo". Sabían que no era cierto, yo sabía que no era cierto, y el asunto quedaba sin resolver. Como no me gustaba discutir con una situación difícil que involucraba a una persona difícil, ambos perdimos la oportunidad de crecer juntos a través de la experiencia.

Nuestra renuencia a tratar con personas difíciles y / o situaciones difíciles hace que nos quedemos estancados. ¡Lo que resistimos persiste! Así es como funciona. Las empresas se disuelven porque la gerencia se olvida de comunicarse con los trabajadores pagados por hora. Las parejas se separan porque carecen de habilidades de comunicación, o la voluntad de trabajar a través de una crisis dolorosa. ¿Por qué no respirar profundamente y resolver la situación ahora mismo?

¿Recuerdas la historia de San Francisco y el leproso? San Francisco detestaba al leproso. No podía soportar verlo por ahí, aunque se sentía culpable por sentirse así. Sin embargo, un día, un gran sentimiento de compasión lo invadió. Rodeó al leproso con sus brazos, lo bendijo y le expresó su amor. Según la historia, el leproso fue sanado y San Francisco sanó su odio por el leproso.

A veces nos resulta tan difícil bendecir y perdonar a alguien como debe haber sido para San Francisco. Pero él puso sus brazos alrededor de ese cuerpo cubierto de llagas y ambos fueron sanados. Lo mismo nos sucede cuando ponemos a trabajar el amor para sanar una crisis de relación. Todos se curan.

Aferrarse a "Nuestra historia" en lugar de detenerse y escuchar

Cuando tratamos con personas difíciles, es difícil mirarlos y decir en nuestra mente todas las cosas buenas que se supone que debemos decir. Se nos aconseja perdonar cuando es mucho más fácil guardar rencor. Si perdonáramos, tendríamos que renunciar a la sensación de ser una víctima. Tendríamos que renunciar a nuestras historias favoritas. Sería difícil de hacer. Hemos trabajado en ellos durante mucho tiempo, perfeccionándolas, obteniendo la secuencia de eventos en el orden correcto, sin omitir nada.

A veces, cuando escucho a los psicólogos que aconsejan a las personas en la radio, me divierte, porque la persona que llama está decidida a contar su historia, todo, cada detalle de cada pequeño momento en que se sintieron perjudicados, heridos y victimizados. Puedo escuchar al psicólogo suspirar, tratando de irrumpir en la historia del infortunio, pero la persona en el teléfono continúa hasta que el terapeuta grita: "¡ALTO! Ella quiere llegar al meollo del asunto.

La persona que llamó estaba absorta en su propia telenovela personal. Aunque la oyente llamó para pedirle consejo a ella no deja de hablar y no escucha. Uno de los psicólogos de radio incluso utiliza efectos de sonido para interrumpir este aluvión de autocompasión que brota del teléfono. ¡Es difícil tratar de comunicarse con alguien que está decidido a no estar disponible!

¿Podemos cambiar a otros?

¿Qué podemos hacer con una persona difícil? No podemos cambiarlos. ¿Podemos hablar con ellos? "Pero me han odiado. ¿Por qué no puedo cambiarlos?" "Porque, querida, la única persona que puedes cambiar eres tú mismo". ¿Podemos hablar con ellos? Si podemos. Sin embargo, no debemos culparlos ni enojarnos por su resistencia.

Cada uno de nosotros trata con nuestra propia realidad. No podemos obligar a otra persona a comunicarse con nosotros si están decididos a no hacerlo. No podemos comunicarnos con otra persona si está determinada a permanecer inalcanzable. Simplemente significa que quieren quedarse en su corralito por ahora. Tienen derecho a hacerlo si lo desean.

Muchos de nosotros hemos estado en situaciones en las que tuvimos que lidiar con personas difíciles todos los días. ¡Ojalá tuviéramos un genio en una botella que nos ayudara a escapar, o los hiciera desaparecer!

¿Qué podemos hacer con las personas difíciles?

¿Qué podemos hacer con las personas difíciles en nuestras vidas? Podemos rezar y pedir orientación. Podemos elaborar un plan de acción y mantener una actitud tranquila; o revolcarse en nuestra autocompasión y hundirse más y más en ella. Tal como dice la canción: "Nunca te prometí un jardín de rosas", bueno, la vida no es todo rosas, de hecho, cuando tenemos personas o situaciones problemáticas en nuestras vidas, la vida puede parecer realmente horrible.

Cuando nos enfrentamos a una situación de la que nos gustaría escapar, tendemos a tomar malas decisiones. Cuando nos enfrentamos a una persona o un problema difícil, es importante que las decisiones que tomemos y las acciones que tomemos no surjan del pánico y la ira, sino de la quietud y una mirada interna hacia la guía divina.

Tendemos a ser consumidos por nuestros problemas. Olvidamos que esto también pasará. Nos detenemos en la fealdad de la persona que nos está causando tantos problemas y perdemos de vista el hecho de que cada persona problemática nos brinda la oportunidad de practicar lo que predicamos. Hay una solución para cada situación difícil.

No podemos seguir huyendo de las personas que son como una etiqueta irritante en una prenda nueva, y podemos estar seguros de que el universo siempre nos proporcionará más y más de sus clones, hasta que aprendamos a resolver el problema de llevarnos bien personas.

Cambiar nuestra actitud cambia la situación

Si este es un patrón de vida para nosotros, podemos preguntarnos por qué seguimos atrayendo este tipo de persona, o este tipo de situación en nuestra experiencia. Hubo un tiempo en que ese tipo de declaración solía volverme loco. Cuando lo escuché me decía: "No quiero gente horrible en mi vida; no me gusta estar en situaciones difíciles. ¡Es absolutamente falso que los haya atraído!"

Más tarde supe que cuando los vi como una oportunidad para la autocomprensión, mi actitud hacia ellos cambió. O se convirtieron en mis amigos o salieron de mi vida. Las situaciones se volvieron menos frecuentes o mejoraron mucho. Los otros realmente no habían cambiado tanto. Simplemente había cambiado mi estado de conciencia. No tuve que tomar un barco a Australia o mudarme a Alaska. Todo lo que tenía que hacer era cambiar mi actitud.

Podemos ser una víctima o podemos tener valor al saber que Dios está justo en el centro de la situación, y trabajar en la solución. Cuando usamos principios universales para resolver un problema, se resuelve de la manera más maravillosa. La Mente Divina, Dios, tiene esta forma amorosa que nos permite crecer a través de las situaciones cotidianas y experimentar alegría cuando finalmente comprendemos que todo fue un rompecabezas cósmico que resolvimos.

¿Tienes una persona o personas problemáticas en tu vida? Da gracias por ellos y por las valiosas lecciones que tienen para enseñarte. Da gracias por ellos y por las lecciones aprendidas. El Universo dirá: "Bien hecho, ahora, aquí hay otro para que manejes. Veamos qué aprendes de este".

Sobre el Autor

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La Dra. Delia Sellers es oradora pública, locutora y columnista de periódicos. Después de varias carreras, Delia trabajó con el Dr. Jack Addington y su esposa, Cornelia, fundadores de la Abundant Living Foundation y editores de la revista mensual ABUNDANT LIVING.

 

https://innerself.com/content/personal/attitudes-transformed/forgiveness/4078-getting-along-with-difficult-people.html?idU=2

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