ATENCIÓN...

A TODOS LOS COLABORADORES...

Por favor antes de publicar leer el siguiente artículo

http://interser.ning.com/foro-interser/importante-el-fin-de-interser-y-los-materiales-a-compartir

4667843488?profile=RESIZE_710x

Traducido desde…https://www.elephantjournal.com

 

Es un momento tan aterrador y desordenado este momento.

Parece más importante que nunca prestar atención a nuestras emociones.

Hay sentimientos de miedo de que nuestra existencia básica esté bajo fuego. Hay sentimientos de escasez que conducen al acaparamiento de alimentos o bienes. Hay sentimientos de culpa por tener acceso o dinero para obtener esos mismos alimentos y bienes cuando otros no, lo que lleva a sentimientos de indignación y desesperación por la división socioeconómica. Hay sentimientos de impotencia por no poder proteger a sus hijos o familiares.

Sin embargo, al mismo tiempo, tengo sentimientos de calma y gratitud de que estoy sentada tranquilamente en casa con mi bebida caliente, y con las personas que amo más que nada que están suavizando todo esto. Estoy agradecida por más tiempo de calidad con mi hijo adolescente. Me encuentro sintiéndome como un héroe ya que toda la cocina, la ropa y la limpieza están bajo control.

Entonces me siento sofocada y agotada como si viajara a la década de 1950, ya que toda la cocina, la ropa y la limpieza están bajo control. Sintiéndome como un fracaso los días que me despierto y no tengo motivación. Sintiéndome frustrada porque el día anterior estaba de mejor humor. Un día me siento como un perezoso cuando me salteo el ejercicio, tomo ese lote extra de galletas y veo cualquier programa nuevo que se transmita (en un bucle, por supuesto).

Al día siguiente, disfruto de ese paseo en bicicleta, luego tomo un poco de vitamina D y observo las mariposas en el patio trasero. Siento menos presión para actuar mientras nos agachamos y tomamos un tiempo muy necesario. Sintiendo más presión para actuar porque tenemos "todo este tiempo en nuestras manos".

Los escenarios son infinitos, y también lo son las emociones que los acompañan.

Es evidente que este tiempo incierto trae emociones aún más conflictivas de lo habitual: todos estamos volviéndonos locos, pero tratando de mantenernos cuerdos. Creo que la libertad viene al aceptar nuestros sentimientos tumultuosos. Aceptar que nos estamos volviendo locos es la clave para mantenernos cuerdos. ¿Te sientes culpable? Perfecto, está bien. ¿Sientes gratitud? Frio. ¿Te sientes impotente? Normal, todos lo hacemos a veces. ¿Estás sintiendo todo eso al mismo tiempo? ¡Excelente! Me alegro de no ser la única y estamos todos juntos en esto. 

Comprueba tus sentimientos, cada uno de ellos, son igualmente importantes. Luego dite a ti mismo que está perfectamente bien tenerlos. Muchas veces durante una clase de yoga, me animaré a reconocer nuestros sentimientos, sentirlos y aceptarlos, para que podamos seguir adelante. Todavía lo mantengo, pero en este momento, creo que está bien si no estamos listos para seguir adelante. Está perfectamente bien que nos sentemos en estas emociones conflictivas. Definitivamente observe esas emociones primero, luego acéptelas radicalmente y sepa realmente que está bien. Si encuentras consuelo y esperanza en la frase, "esto también pasará", eso es genial, y por supuesto, haz de eso tu mantra. Pero si ni siquiera puedes ver más allá de eso en este momento, eso es normal, y sí, lo adivinaste, también está perfectamente bien.

Mientras me desplazaba por las redes sociales, vi que un amigo había publicado esta cita de Eckhart Tolle : 

“No busques la paz. No busques ningún otro estado que no sea el que estás ahora; de lo contrario, establecerás un conflicto interno y una resistencia inconsciente. Perdónate por no estar en paz. En el momento en que aceptas completamente tu no paz, tu no paz se transmuta en paz. Cualquier cosa que aceptes completamente te llevará allí, te llevará a la paz. Este es el milagro de la rendición ".

 

La aceptación ha sido mi cordura durante esta pandemia. Que todos sepamos en el fondo de nuestro corazón que el amor nos conecta a todos.

 

4667864283?profile=RESIZE_400x

Katie Meuse enseña yoga y meditación.

 

https://www.elephantjournal.com/2020/04/the-way-im-staying-sane-during-this-pandemic/

Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –

¡Tienes que ser miembro de InterSer para agregar comentarios!

Join InterSer

Comentarios

This reply was deleted.

Atención Colaboradores...

Por favor leer antes de publicar acerca del Material que se aprueba.

http://interser.ning.com/foro-interser/importante-el-fin-de-interser-y-los-materiales-a-compartir

  

Inter Ser es  la continuidad de la tarea iniciada en Comunidad Consciencia, creada el 29 de Julio de 2012,adaptada a los profundos cambios Conscienciales

         

Nuestro nuevo E-mail

interser2017@gmail.com

Música

ABRIENDO EL CORAZÓN

El Servicio de InterSer es gratuito.

Sin embargo debo sustentarla monetariamente cada mes, por lo que he resuelto aceptar las donaciones que sean hechas con Amor y gratitud...aunque el monto sea mínimo. Sus corazones lo decidirán

QUE LAS BENDICIONES FLUYAN EN SUS VIDAS!!!

LO NUEVO...Agosto 2020

610373105?profile=RESIZE_584x

 

14034693?profile=RESIZE_180x180

TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta

3749119142?profile=RESIZE_180x180Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy

14034693?profile=RESIZE_180x180

El cuerpo del dolor…vivir con él- Adam Oakley

4137300166?profile=RESIZE_180x180Un apacible paseo

14034693?profile=RESIZE_180x180

A Dios le encanta jugar al escondite - Alan Watts

14034693?profile=RESIZE_180x180

LOS OCHO VIENTOS

14034693?profile=RESIZE_180x180

No hay problemas - Robert Adams

14034693?profile=RESIZE_180x180

Peace of Mind (Paz Mental...un álbum de Fridrik Karlsson

14034693?profile=RESIZE_180x180

Tocar la iluminación con el cuerpo- Reginald Ray

3749119142?profile=RESIZE_180x180Lo que aprendí al estudiar con un monje - Robert Piper

Leer más…

ÚLTIMA CATIVIDAD

Rafael Mateo commented on Tahíta's blog post TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta
"Hermoso Tahita... Bendiciones!!!"
Hace 46 minutos
gilberto muñoz commented on Tahíta's blog post COMO PONES TU FOTO DE PERFIL Y DE PORTADA ...MUY FÁCIL Y PASO A PASO
"Gracias"
Hace 2 horas
ruben rueda commented on Tahíta's blog post TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta
"gracias"
Hace 3 horas
Daisy Naquira commented on Tahíta's blog post COMO PONES TU FOTO DE PERFIL Y DE PORTADA ...MUY FÁCIL Y PASO A PASO
"Gracias"
Hace 4 horas
Daisy Naquira commented on Tahíta's blog post TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta
"Gracias"
Hace 4 horas
Tahíta posted a blog post
 
 
No hay nada en lo que convertirse. Todos ya somos Eso. Todos somos Conciencia. Eso es lo que todo el mundo es: el Uno. No hay nada más o menos que el Uno.
Pero la mayoría de las personas experimentamos la presencia de un sentido de separación, y…
Hace 6 horas
Martha Lucia Vega Angulo commented on Tahíta's blog post LOS OCHO VIENTOS
"Gracias"
Hace 16 horas
Stella Maris Daquila commented on Isadora's blog post VACACIONES - Dora Gil
"Gracias 💖 "
Hace 20 horas
Stella Maris Daquila commented on Tahíta's blog post ¿Qué pones en tu mente?
"Gracias Tahita, muy propicio para el momento en hay infinitas desconeciones y tanta incoherencia.  GRACIAS 💖 "
Hace 20 horas
Javier Eiroa Soaje commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Magnífica introspección nel ser, buena explicación y guia. Gracias"
Hace 21 horas
María Sánchez commented on Isadora's blog post VACACIONES - Dora Gil
"Gracias.  Bendiciones."
Hace 22 horas
María Sánchez commented on Isadora's blog post VACACIONES - Dora Gil
"Gracias.  Bendiciones."
Hace 22 horas
María Sánchez commented on Noah Weber's blog post Lo que aprendí al estudiar con un monje - Robert Piper
"Gracias Noah, hermoso mensaje.  Bendiciones."
Hace 23 horas
Enrique López Aldrete commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Gracias."
ayer
Laura del Carmen commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Graciass"
ayer
Daisy Naquira commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Gracias"
ayer
Ise esponda commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Gracias"
ayer
María Cristina Benitez commented on Tahíta's blog post A Dios le encanta jugar al escondite - Alan Watts in Energías Maestras
"Profundo Conocimiento....para reflexionar....
GRACIASSS Querida Tahita por tanto Amor!!!!!!
   Bendecido día a todos!!!!!!!"
ayer
María Cristina Benitez commented on Tahíta's blog post El cuerpo del dolor…vivir con él- Adam Oakley
"" LO QUE RESISTES PERSISTE.....LO QUE MIRAS DESAPARECE "
Maravillosa enseñanza para tener Siempre presente.....
   GRACIASSS Querida hermana por tanto!!!!!!
  Amor Incondicional para todos!!!!!!"
ayer
Conny Méndez Estévez commented on Nair Portobello's blog post Estoy cansada de pensar en positivo - Jennifer Finley
"Excelente. Muchas gracias... justo estoy atravesando un momento "patas arriba" y doloroso. Esta publicación ayuda mucho. Gracias de nuevo."
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post No hay problemas - Robert Adams
"Muy buen mensaje, gracias"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post Peace of Mind (Paz Mental...un álbum de Fridrik Karlsson
"Gracias, hermoso, bendiciones"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post Tocar la iluminación con el cuerpo- Reginald Ray
"Gracias, bendiciones"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Noah Weber's blog post Lo que aprendí al estudiar con un monje - Robert Piper
"Gracias, gracias, gracias, hermoso mensaje"
ayer
Juan Carlos Rodriguez Santana commented on Tahíta's blog post El cuerpo del dolor…vivir con él- Adam Oakley
"Gracias!!"
ayer
Noah Weber posted a blog post
Traducido desde...https://upliftconnect.com Encontrar las respuestas dentroEn el centro de tu ser tienes la respuesta: sabes quién eres y sabes lo que quieres. - Lao Tse ¿Cómo sabe una persona si la dirección de su vida está impulsada por sus sentim…
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Miguel Urdite's blog post Simplicidad pacífica: cómo vivir una vida de satisfacción -  Leo Babauta.
"Graciassss, excelentes consejos, bendiciones"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Nair Portobello's blog post Estoy cansada de pensar en positivo - Jennifer Finley
"Muy bueno, gracias"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post ¿Estás tratando de "saldar cuentas"? Intenta "elegir la paz" en su lugar –Pema Chödrön in Energías Maestras
"Excelente explicación, gracias por compartirla"
ayer
Afranio Duarte Agudelo commented on Miguel Urdite's blog post Simplicidad pacífica: cómo vivir una vida de satisfacción -  Leo Babauta.
"Gracias por la información pertinente..."
ayer
Más...
++++++++++++++