Blog de Tahíta

Si nuestro único contexto de duelo está relacionado con la muerte y pérdidas importantes, no existe un espacio simbólico con el que relacionarnos o comprender el duelo que llevamos de otras experiencias dolorosas de nuestra vida.

Porque el duelo hay que procesarlo ante cualquier experiencia que nos signifique una pérdida, y no solo de un ser querido, ni solo ante pérdidas materiales

Hemos sido entrenados para ver nuestro dolor como un problema que debemos resolver con nuestras mentes.

Así nos

“Hay un poema Zen que habla de la experiencia de la realización de LO QUE SOMOS, como energía eterna del universo. El poema dice: 'No puedes asirla, ni puedes deshacerte de ella. Al no intentar poseerla, la consigues. Cuando hablas, permanece en silencio. Cuando estás en silencio, habla.

Esta frase —no siendo capaz de entenderlo, lo entiendes— es el sentimiento que Krishnamurti trata de transmitir a la gente cuando dice: '¿Por qué pides un método? No existe ningún método. Todos los métodos

Podemos decir cualquier insensatez acerca de la dualidad, como que no existe, o como que debemos vivir desde lo no dual. Pero sin duda, los conceptos duales son necesarios para comunicarnos: calor, frío. Arriba, abajo. Dentro, fuera. Hombre, mujer. Derecha, izquierda.

Y en la vida del personaje humano diría que imprescindibles, ya que todo sería un caos si no pudiéramos movernos entre ellos.

Tal vez sería más acertado, en lugar de condenar la vida dual enfáticamente, hablar del peligro de ide

Hay épocas o momentos en que nos sobre estimulamos repentinamente y una avalancha de sentimientos y emociones, además de pensamientos avasalladores, nos impiden evitar sentirnos sensiblemente potenciados.

Muchas veces nos hemos sumergido profundamente en el silencio, y al volver al ruido, la burbuja de seidad se nos pincha y nos molesta sobremanera la cotidianeidad. Otras, por el contario, nos olvidamos de internalizar y nos abruman los ruidos tanto externos como mentales, por no haber recurr

La falta de aceptación de lo inevitable es fuente de sufrimiento y de desarmonía.

Aceptar los límites de la vida y los reveses del destino (la inevitabilidad de lo que no depende de nosotros), sin oponer rebelión o sumirnos en la amargura, no nos evita el dolor, pero lo toma sereno, más aún, alquímico, pues antes o después, y por sendas interiores ocultas, el dolor aceptado terminará elevándonos y liberándonos.

El dolor es físico; el sufrimiento es mental.

Más allá de la mente no hay sufrimie

Todo lo que existe lo hace para recordarnos nuestra perfección espiritual. Aun lo menos deseable para la personalidad, que no sabe “ver”.

La creación no tiene fallas.

 Desde la postura relativa, puede parecer más o menos deseable, quién quería ser un antílope en las fauces de un león, pero en su conjunto, la Creación no tiene ninguna postura. Se despliega perfectamente, desde una galaxia en espiral hasta un grano de arena.

Sentarse junto al jardín al amanecer o al anochecer, cuando la luz es

Últimamente más y más personas sienten que el tiempo se ha acelerado…especialmente los que no somos tan jóvenes.

Recuerdo que en la niñez se nos hacía eterno el período que iba de un cumpleaños a otro o de una navidad a otra. Y aun en la adolescencia se nos hacía largo llegar al sábado para salir y encontrarnos con nuestro enamorado. Sin embargo, al convertirnos en madres o padres, ya nos parecía que nuestros pequeños crecían rápidamente.

Cuantos más compromisos y “deberíamos” tenemos…menos

A menudo, la confusión y el trauma parecen ser negativos. Pero a largo plazo, estos pueden tener poderosos efectos positivos.

En los últimos años, los psicólogos se han dado cuenta del fenómeno conocido como " crecimiento postraumático ". Descubrieron que, para muchas personas, lidiar con un trauma es un poderoso estímulo para el desarrollo personal. No era solo una cuestión de aprender a afrontar situaciones negativas o adaptarse a ellas; de hecho, obtuvieron algunos beneficios significativo

La ira siempre ha sido una emoción difícil.

Cuando comienza, a menudo parece imparable, como si nunca fuéramos a volver a sentir calma o tranquilidad. Pero también es una de las emociones de la que más nos avergonzamos.

La ira puede ser dañina cuando permitimos que nos encienda y nos lleve a decir cosas que lastimarán a la persona que nos ha provocado. Sin embargo, la persona que es el receptor de ella no lo sabe, por lo que todo lo que siente es nuestro odio aparentemente vengativo.

Este tipo

Dentro nuestro hay una Luz tan grande que no se puede contener. 

Brilla sobre el mundo abriendo el camino a través de este momento y cada momento.

 En ese resplandor, somos completos. 

La luz brilla más cuando caminamos con coraje, confianza y compasión.

El mundo está lleno de tantos círculos disímiles, que podemos sentirnos abrumados. Nuestra mente se empaña de miedo hasta que no estamos seguros de qué hacer. Podemos escondernos en la sombra con miedo de enfrentar lo que nos asusta. O bien, re

Con los años, la forma en que accedo a mi intuición ha cambiado

Accedo a mi intuición en el día a día escuchando tanto mi mundo interno como externo. Pase lo que pase, para activar mi intuición, hago silencio.

 Escucho esta voz dentro de mí que me ayuda a descifrar lo que veo, escucho, leo o experimento.

La intuición me guía a contactar a alguien, a tomar una dirección particular, a ir a determinado sitio, a tener en cuenta un dato, información o señal, a decir las palabras adecuadas, a pres

(Dedicado siendo Amor y Unicidad a Jeff Foster)

El Hijo del hombre (la persona), no tiene dónde apoyar la cabeza, como dijo Jesús.

Y así es, y así será, aunque no lo descubramos hasta ver lo que hay detrás del “Hijo del hombre”

El hijo del hombre es el que cree que ha empezado a ser a partir de la relación entre un hombre y una mujer.

Y ¿quién es el Hijo de Dios? El que nunca ha nacido, porque Es desde toda la eternidad.

Lo que nace del Espíritu, es espíritu. En cuanto nos creemos que somos

A pesar de todo lo que como personaje humano experimentamos, nuestra verdadera naturaleza compartida es una de bondad, equilibrio y armonía, donde el sufrimiento no es imaginado ni meditado.

En verdad, en esa naturaleza esencial, no existe el "sufrimiento". Por supuesto, hay dolor cuando se nos inflige una lesión y dolor en circunstancias no naturales o cuando un ser querido parte, pero no hay un apego al sufrimiento creado por la mente en torno a ese dolor.

Nuestro bienestar natural encuentr

Hay problemas que no se pueden resolver.

Una de las opciones que tenemos es la "aceptación radical". La aceptación radical se trata de aceptar la vida bajo sus propios términos, y no resistirse a lo que no podemos o elegimos no cambiar. O sea, decir sí a la vida, tal como es.

Cuando las cosas no suceden como lo esperamos, pensamos …Eso no debería suceder. No es justo. Pero sucedió.

Podemos sentirnos tristes y heridos, y eso es dolor. En cambio, el sufrimiento es lo que hacemos con ese dolor y l

¿Qué es la vida ilimitada? Es la comprensión a través de nuestra mente tranquila y armonizada de que nuestro verdadero Ser trasciende todas las limitaciones. No se ve afectado por lo que le sucede a nuestro cuerpo- mente o por las influencias externas o de nuestro propio parloteo mental, mientras respondemos a los diversos desafíos que enfrentamos en la vida.

El cuerpo y la mente sienten estos límites, pero la comprensión de la infinitud de nuestro verdadero Ser cancela la sensación de estar id

(Inspirado en los escritos de Ram Dass y Alan Watts)

"El tabú más estricto de todos los conocidos es el tabú en contra de saber quién o qué eres realmente

detrás de la máscara de tu ego aparentemente separado, independiente y aislado". -

Alan Watts

Seamos realmente honestos: el cambio directo la mayoría de las veces no nos gusta. Podría hilvanar algunas palabras floridas sobre cómo es esta increíble oportunidad de crecimiento, pero seamos realistas: a nivel humano, el cambio realmente pu

Atardecer en Capilla del Monte tomada en una de mis caminatas.

Nuestra definición práctica de buena salud la describe como un estado de bienestar y flexibilidad, que se aplica a nuestro bienestar físico y mental, así como a nuestro yo-personaje espiritual. La mala salud es todo lo contrario. Dolor y rigidez. El movimiento duele. Nada fluye. 

Lo que es particularmente interesante aquí es que podemos ser físicamente flexibles y sanos, pero estar sufriendo mental y espiritualmente. Igualmente, po

Omni significa todo en latín. El “todo” de Dios incluye todo poder (omnipotencia), omnipresencia y omnisciencia.

Cuando me presentaron por primera vez el concepto de omni como la naturaleza de Dios, quedé realmente anonadada. Me criaron para creer en un Dios en el cielo que parecía un hombre viejo y crítico, y que de alguna manera tenía la capacidad de vigilar a todos en el Universo al mismo tiempo.

Solía ​​preguntarme sobre eso cuando era niña. ¿Cómo era posible que el creador pudiera hacer

“No te aferres a nada, a ninguna idea; porque el apego es esclavitud, incluso a la idea de la iluminación ". ~ Osho

Las plantas buscan la luz, la evolución, alguna nueva posibilidad. Los humanos están constantemente buscando nuevos conocimientos, nuevos lugares, nuevas experiencias. Parece ser la propia naturaleza del universo expandirse, explorarse a sí mismo, extenderse.

La búsqueda espiritual generalmente comienza porque queremos dejar de sufrir y sentimos que parte de nuestro sufrimi