La esencia de la paz está dentro de tu corazón por Susan M. Castle

4192065887?profile=RESIZE_930x

"Todos nos sentamos en círculo… supongamos
que el secreto se sienta en el centro y sabe"
- Robert Frost

 

El corazón es una fuente infinita de inteligencia. Muchas personas piensan que la mente es la fuente más poderosa dentro de nosotros. Se nos ha hecho creer que la mente es responsable de la mayor parte de nuestro conocimiento y sabiduría. Cuando, de hecho, su Corazón es mucho más poderoso que su cerebro, 5,000 veces más poderoso. La energía electromagnética del Corazón ha sido descrita como una energía creativa y conectiva que parece mantener todo unido. La fuerza vital que fluye a través del Corazón es la energía de conexión más fuerte en todo el Universo. Esta fuerza vital de energía, fuerte y constante,

Hay una sabiduría magnífica dentro de cada uno de nosotros, una inteligencia infinita, que sabe exactamente qué hacer, cuándo hacerlo e incluso cómo hacerlo. Esta inteligencia infinita nos cuida, nos guía y fluye a través de todo nuestro ser. Tienes, en lo profundo de ti, un lugar donde tu sabiduría interior fluye en abundancia. Una sabiduría tan verdadera que nunca te fallará. Una sabiduría que sabe cómo devolver su cuerpo a su estado natural de equilibrio y paz interior en cualquier momento. Esta sabiduría se encuentra dentro de tu corazón.

En este mismo momento, la Sabiduría fluye a través de ti mientras lees estas palabras. Ideas creativas y sentimientos se mueven a través de ti que traerán riqueza a tu vida y calidez a tu corazón ... tranquilidad a tu alma. Todo está en orden divino.

Mucha gente me pregunta "Susan, ¿cómo puedo sentir mi corazón tranquilo, escuchar su sabiduría y aprender a confiar en ella?" La respuesta es calmar nuestras mentes ocupadas. La Sabiduría Interior se escucha mejor en la quietud del momento, en el espacio entre nuestros pensamientos, cuando la mente comienza a soltarse y se rinde a la tranquilidad dentro de nuestros Corazones.

Los invito a experimentar el siguiente ejercicio diseñado para guiarlos en un viaje interno al lugar pacífico dentro de su Corazón. Puede usar este ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento para volver a conectarse a su lugar interior de Sabiduría y Paz ... La esencia de su corazón.

La esencia de la paz interior

  1. Encuentra un lugar cómodo

Comienza por encontrar un lugar cómodo donde puedas relajarte fácilmente sin interrupciones ... es posible que desees poner tu música relajante favorita o sentarte en tu silla favorita ...

  1. Respira profundamente

Respira hondo, lleno y expansivo, y mientras exhalas, suelta cualquier tensión o estrés en tu cuerpo y deja que tu mente, tus pensamientos, comiencen a asentarse en una quietud tranquila ...

  1. Cierra los ojos suavemente ...
  2. Conéctate físicamente con tu corazón

Coloca tu mano derecha sobre tu Corazón e imagina traer tu conciencia a tu Corazón

Sugerencia: Conectarte a tu Corazón significa cambiar tu enfoque de tu cabeza a tu Corazón. Imagina que te mueves suavemente hacia el centro de tu pecho con tu energía y tu enfoque.

  1. Siente tu espacio del corazón

Siente la facilidad y tranquilidad en tu corazón, expansivo y suave ...

Dite suavemente: "Estoy tranquilo ... Estoy tranquilo ..."

  1. Visualiza el color rosa

El color rosa resuena una vibración tranquila y pacífica.

El rosa también corresponde al Centro del Corazón y al amor incondicional.

  1. Pregúntale a tu corazón

"¿Qué es lo que más quiere mi corazón para mí?"

"¿Qué anhela mi corazón?

Sugerencia: Permite que tu Corazón se comunique de la manera que sea adecuada para ti.

Puedes escuchar una palabra o cierto mensaje, ver una imagen o puedes sentir un sentimiento. Confía en cualquier forma de comunicación que recibas.

  1. Regresa a la respiración

Permítete morar aquí en tu pacífico Corazón por unos momentos ...

Sabiendo que puedes regresar a tu lugar tranquilo cuando lo desees

Este secreto que se encuentra en el centro de tu Corazón es tu recurso más poderoso dentro ... es tu Esencia

Regresa suavemente al momento presente sintiendo tus manos y pies ... volviendo a tu entorno actual sintiéndote renovado

Es posible que desees tomarse unos minutos para registrar su experiencia. Esta es una forma maravillosa de honrar tu experiencia y comenzar a confiar en tu Sabiduría interna ... La esencia de tu corazón.

Muy a menudo miramos al mundo exterior para proporcionarnos una sensación de equilibrio interno y paz. Nunca podemos encontrar la paz interior de ninguna fuente fuera de nosotros. Si buscamos la paz interior de una fuente externa, nunca estaremos completamente satisfechos. Siempre hay una pieza que falta; un anhelo más profundo que simplemente no se cumple. Creo que no hay sustitución para la paz interior que conocemos cuando la encontramos dentro de nosotros mismos. Es un verdadero regreso a casa.

Viaje a tu corazón

Regálate la experiencia de volver a casa en el lugar de paz en lo profundo de ti. Viaja a tu corazón y conoce a tu mejor amigo, tu mejor maestro, tu experiencia más profunda de paz interior ... tu esencia. Te enamorarás de ti.

Deseo compartir una historia contigo que me contó un querido amigo y cardiólogo espiritual. Es una historia que ha tenido un poderoso efecto en mí y en cómo vivo mi vida. Estas palabras de sabiduría tocaron una cuerda profunda dentro de mí, recordándome el poder del Corazón Humano y su naturaleza amorosa. Practicar alguna forma de amor propio y de cuidado todos los días me ha dado la profunda paz interior que he buscado durante la mayor parte de mi vida. He vuelto a casa

Del libro Creando la visión de tu corazón, el Dr. Bruno Cortis afirma elocuentemente:

El corazón humano está rodeado por las arterias coronarias. La palabra coronario significa "corona". Por lo tanto, el corazón está rodeado por una corona.

La función de las arterias coronarias es bombear nutrición bioquímica (sangre) al cuerpo. Durante la gestación, el corazón humano es el primero en registrar cualquier signo de vida. Algo muy singular sucede durante esta etapa temprana ...

El corazón humano comienza a registrar un pulso ... comienza a latir. El primer latido del corazón humano es bastante significativo. Cuando el corazón pulsa su primer latido, la sangre que se bombea del corazón regresa al corazón a través de la arteria coronaria. No va al resto del cuerpo para alimentarse ... primero vuelve a sí mismo.

Como puedes ver, es la naturaleza misma del corazón humano alimentarse primero.

Tómate el tiempo hoy para alimentarte, cuidar de ti. Es un regalo de amor dado a ti mismo en primer lugar, y es un regalo que luego se comparte con otros que vienen a tu presencia. Tomarse tiempo para uno mismo es el mejor regalo que puedes hacerte.

© Susan M. Castle. 2000. 

 Castillo de susan


Susan M. Castle es oradora internacional, autora, visionaria creativa y una reconocida terapeuta. 

https://www.soulfulliving.com/essenceofpeace.htm

Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –

¡Tienes que ser miembro de InterSer para agregar comentarios!

Join InterSer

Comentarios

This reply was deleted.

Música de Fondo

Desde

Capilla del Monte

Argentina

Nuestro nuevo E-mail

interser2017@gmail.com

ABRIENDO EL CORAZÓN

El Servicio de InterSer es gratuito.

Sin embargo debo sustentarla monetariamente cada mes, por lo que he resuelto en  Común Unión con muchos miembros, Aceptar las donaciones que sean hechas con Amor y gratitud...aunque el monto sea mínimo. Sus corazones lo decidirán

QUE LAS BENDICIONES FLUYAN EN SUS VIDAS!!!

LO NUEVO...Agosto 2020

610373105?profile=RESIZE_584x

 

14034693?profile=RESIZE_180x180

TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta

3749119142?profile=RESIZE_180x180Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy

14034693?profile=RESIZE_180x180

El cuerpo del dolor…vivir con él- Adam Oakley

4137300166?profile=RESIZE_180x180Un apacible paseo

14034693?profile=RESIZE_180x180

A Dios le encanta jugar al escondite - Alan Watts

14034693?profile=RESIZE_180x180

LOS OCHO VIENTOS

14034693?profile=RESIZE_180x180

No hay problemas - Robert Adams

14034693?profile=RESIZE_180x180

Peace of Mind (Paz Mental...un álbum de Fridrik Karlsson

14034693?profile=RESIZE_180x180

Tocar la iluminación con el cuerpo- Reginald Ray

3749119142?profile=RESIZE_180x180Lo que aprendí al estudiar con un monje - Robert Piper

Leer más…

ÚLTIMA ACTIVIDAD

Rafael Mateo commented on Tahíta's blog post TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta
"Hermoso Tahita... Bendiciones!!!"
Hace 59 minutos
gilberto muñoz commented on Tahíta's blog post COMO PONES TU FOTO DE PERFIL Y DE PORTADA ...MUY FÁCIL Y PASO A PASO
"Gracias"
Hace 2 horas
ruben rueda commented on Tahíta's blog post TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta
"gracias"
Hace 3 horas
Daisy Naquira commented on Tahíta's blog post COMO PONES TU FOTO DE PERFIL Y DE PORTADA ...MUY FÁCIL Y PASO A PASO
"Gracias"
Hace 4 horas
Daisy Naquira commented on Tahíta's blog post TODO ES UN ASPECTO DE LA FUENTE - Tahíta
"Gracias"
Hace 4 horas
Tahíta posted a blog post
 
 
No hay nada en lo que convertirse. Todos ya somos Eso. Todos somos Conciencia. Eso es lo que todo el mundo es: el Uno. No hay nada más o menos que el Uno.
Pero la mayoría de las personas experimentamos la presencia de un sentido de separación, y…
Hace 6 horas
Martha Lucia Vega Angulo commented on Tahíta's blog post LOS OCHO VIENTOS
"Gracias"
Hace 17 horas
Stella Maris Daquila commented on Isadora's blog post VACACIONES - Dora Gil
"Gracias 💖 "
Hace 20 horas
Stella Maris Daquila commented on Tahíta's blog post ¿Qué pones en tu mente?
"Gracias Tahita, muy propicio para el momento en hay infinitas desconeciones y tanta incoherencia.  GRACIAS 💖 "
Hace 20 horas
Javier Eiroa Soaje commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Magnífica introspección nel ser, buena explicación y guia. Gracias"
Hace 21 horas
María Sánchez commented on Isadora's blog post VACACIONES - Dora Gil
"Gracias.  Bendiciones."
Hace 23 horas
María Sánchez commented on Isadora's blog post VACACIONES - Dora Gil
"Gracias.  Bendiciones."
Hace 23 horas
María Sánchez commented on Noah Weber's blog post Lo que aprendí al estudiar con un monje - Robert Piper
"Gracias Noah, hermoso mensaje.  Bendiciones."
Hace 23 horas
Enrique López Aldrete commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Gracias."
ayer
Laura del Carmen commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Graciass"
ayer
Daisy Naquira commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Gracias"
ayer
Ise esponda commented on Noah Weber's blog post Emociones y guía por la sabiduría interior - Clive Duffy
"Gracias"
ayer
María Cristina Benitez commented on Tahíta's blog post A Dios le encanta jugar al escondite - Alan Watts in Energías Maestras
"Profundo Conocimiento....para reflexionar....
GRACIASSS Querida Tahita por tanto Amor!!!!!!
   Bendecido día a todos!!!!!!!"
ayer
María Cristina Benitez commented on Tahíta's blog post El cuerpo del dolor…vivir con él- Adam Oakley
"" LO QUE RESISTES PERSISTE.....LO QUE MIRAS DESAPARECE "
Maravillosa enseñanza para tener Siempre presente.....
   GRACIASSS Querida hermana por tanto!!!!!!
  Amor Incondicional para todos!!!!!!"
ayer
Conny Méndez Estévez commented on Nair Portobello's blog post Estoy cansada de pensar en positivo - Jennifer Finley
"Excelente. Muchas gracias... justo estoy atravesando un momento "patas arriba" y doloroso. Esta publicación ayuda mucho. Gracias de nuevo."
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post No hay problemas - Robert Adams
"Muy buen mensaje, gracias"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post Peace of Mind (Paz Mental...un álbum de Fridrik Karlsson
"Gracias, hermoso, bendiciones"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post Tocar la iluminación con el cuerpo- Reginald Ray
"Gracias, bendiciones"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Noah Weber's blog post Lo que aprendí al estudiar con un monje - Robert Piper
"Gracias, gracias, gracias, hermoso mensaje"
ayer
Juan Carlos Rodriguez Santana commented on Tahíta's blog post El cuerpo del dolor…vivir con él- Adam Oakley
"Gracias!!"
ayer
Noah Weber posted a blog post
Traducido desde...https://upliftconnect.com Encontrar las respuestas dentroEn el centro de tu ser tienes la respuesta: sabes quién eres y sabes lo que quieres. - Lao Tse ¿Cómo sabe una persona si la dirección de su vida está impulsada por sus sentim…
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Miguel Urdite's blog post Simplicidad pacífica: cómo vivir una vida de satisfacción -  Leo Babauta.
"Graciassss, excelentes consejos, bendiciones"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Nair Portobello's blog post Estoy cansada de pensar en positivo - Jennifer Finley
"Muy bueno, gracias"
ayer
Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post ¿Estás tratando de "saldar cuentas"? Intenta "elegir la paz" en su lugar –Pema Chödrön in Energías Maestras
"Excelente explicación, gracias por compartirla"
ayer
Afranio Duarte Agudelo commented on Miguel Urdite's blog post Simplicidad pacífica: cómo vivir una vida de satisfacción -  Leo Babauta.
"Gracias por la información pertinente..."
ayer
Más...
++++++++++++++