En InterZen encontrarán diversos textos relacionados con el Zen,  el Budismo como filosofía de vida y otros textos orientales.

Como siempre...respetamos nuestros procesos y recibimos lo que resuena con él, dejando atrás lo que sería una carga innecesaria

Todas las publicaciones (53)

9 Enseñanzas Zen para aplicar en nuestra vida diaria

 

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La palabra Zen es la lectura en japonés del carácter chino chán, que a su vez es una transcripción del término sánscrito dhyāna, traducido normalmente como “meditación”.

El Zen se presenta como una noble filosofía (llamada del “aquí y el ahora”), producto de una mezcla única de principios e idiosincrasias. Es una forma de vida que caracteriza a los japoneses, refleja en ella la sabiduría de la India, el Budismo, la vertiente hacia la naturalidad del Taoísmo y el realismo y practicidad del Confus

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Renuncia verdadera - Kenneth Leong

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Traducido desde… https://medium.com

 

Tony, mi amigo e inquilino, recientemente me pidió que resumiera la enseñanza clave de Buda. Le dije: "Todo el sufrimiento proviene de los apegos". Si recuerdo bien, esa fue la respuesta de Bhikkhu Buddhadasa cuando alguien le pidió que resumiera el budismo en una breve oración.

Para terminar con el sufrimiento, uno necesita renunciar a sus apegos. Los apegos difieren dependiendo del individuo. Jesús también enseñó la importancia del desapego. Hay una his

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Un golpe zen de verdadera compasión - Paul C Pritchard

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Traducido con Amor desde...https://upliftconnect.com

5 de septiembre de 2019

 

Una intervención divina en el vestuario

La compasión para mí es una interrogación. Un viaje de autodescubrimiento. A veces un viaje difícil por los caminos menos transitados. Cuando era ingenuo, mi compasión era ingenua. Cuando me volví más y más dedicado a resolver mis inquietantes patrones, el tema de la compasión se convirtió cada vez más en un gran maestro. Se convirtió en una dinámica compleja entre mí y el mun

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DEBEMOS PREPARARNOS PARA LA MUERTE - Lama Zopa Rimpoché

 

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Traducido desde...https://wisdomexperience.org

 

Cuando de repente un día uno de tus seres queridos muere y no sabes qué hacer para ayudar, te sentirás tan confundido, tan perdido. Recientemente, una estudiante budista mío me dijo que esto es lo que le sucedió a ella cuando su padre murió inesperadamente. Esto me hizo pensar que saber cómo ayudar a otros en el momento de la muerte es tan  importante.

A medida que crezca, definitivamente escuchará sobre personas que mueren: los miembros de la fam

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Mente somnolienta, Mente de Mono- Anita Feng

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Traducido desde… https://www.lionsroar.com


Pregunta: Cuando estoy meditando, la mayoría de las veces alterno entre tratar de no quedarme dormido y perderme en mis pensamientos y fantasías. ¿Cómo dejo de ir y venir entre la somnolencia y la mente de mono?

Anita Feng: Cada vez que te adentras en el estupor de la somnolencia o las fantasías de laberinto de la mente de mono, solo observa este hecho. No hay necesidad de distraerse más imponiendo ideas sobre la calidad de tu práctica. Simplemente regr

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La Sabiduría del Silencio Interno

 

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Cultivar la sabiduría del silencio interno es uno de los mejores métodos para conservar nuestra energía, reequilibrar nuestro ser profundo, y preservar nuestra salud física, emocional y espiritual.

La habladuría constante a través de nuestra mente y de nuestra boca, agotan el chi, y nos debilitan considerablemente.

El mental rechaza el silencio porque el silencio no tiene límites, no tiene forma, y no se puede definir. El mental ama los sonidos y los ruidos porque se parecen a

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El Buda - John Snelling

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El Buda nació príncipe en el norte de la India hace aproximadamente dos mil quinientos años. Molesto por el lado oscuro de la vida (por la vejez, la enfermedad, la muerte), abandonó sus palacios para buscar una solución al problema del sufrimiento. Después de muchos años de búsqueda sin éxito, finalmente se sentó a meditar bajo un gran árbol.

Supongamos que un hombre, vagando por un desierto forestal, encuentra un antiguo camino recorrido por hombres de antaño, lo sigue y redescubre una antigua

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Desarrollar una mente como el cielo-Jack Kornfield

2648382169?profile=RESIZE_930xTraducido con Amor desde...https://www.lionsroar.com

La meditación cobra vida a través de una creciente capacidad para liberar nuestro enredo habitual en las historias y los planes, los conflictos y las preocupaciones que conforman el pequeño sentido del yo y descansar en la conciencia. Lo hacemos simplemente reconociendo las condiciones cambiantes de un momento a otro: el placer y el dolor, la alabanza y la culpa, la letanía de ideas y expectativas que surgen. 

Sin identificarnos con ellas, pod

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-Thich Naht Hanh, de 92 años, lee un libro en enero de 2019 en el templo de Tu Hieu.-

 

Traducido con Amor desde...https://www.vox.com

Por Eliza Barclay:

Thich Nhat Hanh ha hecho más que quizás cualquier budista vivo hoy en día para articular y difundir las enseñanzas budistas centrales de atención plena, bondad y compasión a una amplia audiencia global. El monje vietnamita, que ha escrito más de 100 libros, es superado sólo por el Dalai Lama en fama e influencia.

Nhat Hanh se hizo famoso por l

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Traducido con Amor desde… https://shambhalatimes.org

 

 

 

 

Durante las dificultades, la gente a menudo me pide consejo. Se sienten desestabilizados y dispersas. A menudo son atrapados en examinar quiénes son, cómo es el mundo, y cómo encajan en él. Están cuestionando su comprensión, así como su compromiso de actuar en el mundo como un verdadero profesional. Parecen esperar que sea capaz de ofrecerles algún antídoto secreto o recurso para hacer su dificultad más fácil, ya que les ha vaciado

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Anoche fue una experiencia poderosa para mí. Ver estas tres imágenes, especialmente la última, realmente me afectó. Fue la combinación de la tristeza de su sufrimiento y la belleza del amor en medio de ese sufrimiento.

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Reflexionando sobre ellas,las lágrimas brotabaron de mis ojos. 

   

Vi muchas fotos de Nepal, pero estas fotos eran especialmente poderosas, debido a la tristeza y la belleza juntas. Así que quería compartir esta reflexión con mis estudiantes y amigos:

El amor es lo más importante

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2170848474?profile=RESIZE_710xTraducido con Amor desde… https://wakeup-world.com

24 de abril de 2019

Thich Naht Hanh, el maestro budista zen, tiene algunos consejos interesantes sobre lo que realmente significa dejar ir. Muchas personas confunden el desapego o el no apego a ser una forma de estar distraído, o una desconexión emocional de los demás, pero como explica Hanh, dejar ir a menudo significa amar a alguien más de lo que nunca antes lo ha hecho.

El Buda enseñó que el desapego, una de las disciplinas en el Sendero Nobl

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Simplicidad Sin Miedo - Tsoknyi Rinpoche

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 Traducido con Amor desde...https://www.lionsroar.com

 

Un extracto de "Simplicidad intrépida", de Tsokyni Rinpoche, del libro  En la cara del miedo: La sabiduría budista para tiempos difíciles -

 

La mayoría de las personas que conozco tienen, hasta cierto punto, miedo a sí mismas A menudo dicen algo como: "Bueno, tal vez pueda manejarlo, quizás no pueda". Tal vez debería escucharlo, tal vez no debería. Tal vez no pueda soportarlo.

Toda esta duda, toda esta renuencia, se basa en el miedo. “Si

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Convertirse en el aliado de todos los seres – Sharon Salzberg

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Traducido con Amor desde… https://www.lionsroar.com

 

Una enseñanza de Sharon Salzberg sobre la interconexión de todas las cosas.

 

En la tradición budista, los bodhisattvas son aquellos que, aspirando a la iluminación, toman una decisión: "Prometo alcanzar la iluminación completa por el bien de todos los seres sintientes". ¡Esa es una promesa bastante increíble! Significa que reconocemos que nuestra propia liberación está entrelazada con la liberación de todos los seres sin excepción. Signif

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El maestro budista Chökyi Nyima Rinpoche que nació en Tibet en 1951

Cómo prepararnos para dormir, que no es de cualquier manera, es una de las prácticas más beneficiosas que podemos aplicar a nuestra vida. El maestro budista Chökyi Nyima Rinpoche que nació en Tibet en 1951 y ha estudiado desde los 13 años las enseñanzas de diversas tradiciones budistas y que en 1.974 fundó un monasterio del que fue abad, siguiendo las indicaciones de sus maestros, ha viajado desde 1980 por Europa, Estados Unido

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Entra al Zen desde allí

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¿Puedes oír la quebrada en la montaña?

Un maestro zen caminaba en silencio con uno de sus discípulos por un sendero de la montaña. Cuando llegaron donde había un cedro antiguo, se sentaron para comer su merienda sencilla a base de arroz y verduras. Después de comer, el discípulo, un monje joven que no había descubierto todavía la clave del misterio del Zen, rompió el silencio para preguntar: “maestro, ¿cómo puedo entrar en Zen?”

Obviamente se refería a la forma de entrar en el estado de la concien

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Traducido con Amor desde...https://www.beliefnet.com

La tecnología parece estar reduciendo el mundo. Los viajes transatlánticos que una vez tomaron semanas ahora pueden ser recorridos en unas pocas horas. Los amigos que viven en diferentes países solían tener que esperar semanas para recibir una carta de la otra persona. Ahora, un correo electrónico o texto se considera lento para salvar esa división si se tarda más de unos pocos segundos. 

Uno de los efectos del mundo cada vez más pequeño es q

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El corazón tierno es una semilla - Dzigar Kongtrul Rinpoche

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Traducción de un capítulo del libro “Training in Tenderness” (Entrenamiento en la Ternura; Shambhala Publications, 2018), de Dzigar Kongtrul Rinpoche.

 

 ternura innata de nuestro propio corazón , o tsewa en tibetano.

Ya hemos visto algunos ejemplos de cómo tsewa tiene la fuerza generativa de una semilla. De muchas maneras, la calidez que nos han expresado nuestra madre y nuestros seres queridos nos han convertido en lo que somos. Tsewa no solo nos ha ayudado a sobrevivir, también ha ayudado a

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MAITRI: COMENZANDO A HACERSE AMIGO DE UNO MISMO

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Traducido con Amor desde… http://levitatingmonkey.com

 

He tenido la oportunidad afortunada de tomarme unos días de descanso, alejarme de todas mis preocupaciones diarias. Mientras paso el tiempo en el océano tranquilo, observando cómo las olas fluyen y fluyen, he estado pensando mucho en Maitri , que, según lo define Wikipedia,es: benevolencia ,  buena voluntad, bondad, unión mental cercana e interés activo en los demás. Es uno de los diez Paramis de la  escuela Theravāda del budismo , y el pr

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A los occidentales eso de no querer y no hacer nos parece cosa de locos. De hecho, vivimos haciendo todo lo contrario: activos y deseosos. Sin embargo, la quietud y el desapego son dos claves en las filosofías orientales y, por eso mismo, marcan uno de los grandes focos de diferencia con los occidentales.

Para el zen y otras corrientes de pensamiento, no querer y no hacer son una fuente de poder. Por el contrario, el apego y el deseo de incidir sobre todo, o reaccionar a todo, debilita notoriamen

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Música de Fondo

  Inter Ser es  la continuidad de la tarea iniciada en Comunidad Consciencia, creada el 29 de Julio de 2012,adaptada a los profundos cambios Conscienciales

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"Gracias, me encantó la metáfora del lago de hielo y la verdadera naturaleza del agua. Hari Om Tat Sat"
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"Que maraviloso relato y que hermosa visita de la mariposa.. me encantó!!!  "
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Yolanda Elena Moraga Soto commented on Uma Stolver's blog post Todo el mundo ama algo - Pema Chödrön in Energías Maestras
"Que bello tema y es muy lindo tener el corazón y nuestra mente abierta al amor."
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"Muchas gracias por tu reflexión"
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"Maravilloso excelente informacion"
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"Gracias "
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Ise esponda commented on Simón Kindelan's blog post El apego y la ilusión de la dualidad
"Gracias "
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Ise esponda commented on Uma Stolver's blog post Todo el mundo ama algo - Pema Chödrön in Energías Maestras
"Gracias"
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yajaira vasquez commented on Tahíta's blog post ¿Por qué me cuesta tanto estudiar UCDM? - Kenneth Wapnick
"gracias infinitas"
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yajaira vasquez commented on Tahíta's blog post “¡He hecho tanto por ti!” o la cuestión del SACRIFICIO
"gracias"
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yajaira vasquez commented on Tahíta's blog post "¿Qué pasa si se está convirtiendo en mariposa - James Kerr
"hermoso gracias"
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yajaira vasquez commented on Simón Kindelan's blog post El apego y la ilusión de la dualidad
"gracias"
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yajaira vasquez commented on Uma Stolver's blog post Todo el mundo ama algo - Pema Chödrön in Energías Maestras
"gracias"
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"Gracias, bendiciones"
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Liliana Adelia Lanzetti commented on Tahíta's blog post ¿Por qué me cuesta tanto estudiar UCDM? - Kenneth Wapnick
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Daisy Naquira commented on Simón Kindelan's blog post El apego y la ilusión de la dualidad
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"Gracias y bendiciones por compartirnos este mensaje"
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 Traducido desde… https://www.shift.isSiddhartha Gautama, al convertirse en el que conocemos como el Buda, tuvo una gran comprensión del sufrimiento. Se dio cuenta de que el sufrimiento ocurría cuando alguien estaba apegado al deseo de tener algo o…
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ALEJANDRA CHAVEZ ROJAS commented on Tahíta's blog post "¿Qué pasa si se está convirtiendo en mariposa - James Kerr
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Luz Elena Sánchez commented on Tahíta's blog post "¿Qué pasa si se está convirtiendo en mariposa - James Kerr
"MUY LINDO.  GRACIAS TAHITA."
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Lidia E Silva Aguero commented on Tahíta's blog post "¿Qué pasa si se está convirtiendo en mariposa - James Kerr
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