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Conceptos operativos básicos del Dejar Ir - David R Hawkins

 

Conceptos operativos básicos del Dejar Ir:

 

• Un pensamiento es una «cosa». Tiene forma y energía.

• La mente controla el cuerpo con sus pensamientos y sentimientos.Por lo tanto, para sanar el cuerpo, hay que cambiar los pensamientos y los sentimientos.

• Aquello que mantenemos en la mente tiende a expresarse a través del cuerpo.

• El cuerpo no es el yo real, es como una marioneta controlada por la mente.

• Las creencias inconscientes pueden manifestarse como enfermedades, a pesar de que no las recordemos.

• Una enfermedad tiende a ser el resultado de la supresión y la represión de emociones negativas, además de un pensamiento que le da una forma específica (consciente o inconscientemente elegimos una enfermedad en particular y no otra).

• La causa de los pensamientos son los sentimientos suprimidos y reprimidos.

• A pesar de que es posible cancelar una creencia específica y rechazar su energía, generalmente, es una pérdida de tiempo tratar de cambiar el pensamiento mismo.

• Entregamos un sentimiento al permitir que esté presente sin
condenarlo, juzgarlo ni resistirnos a él.

• Un sentimiento intenso puede ser recurrente, lo que significa que hay más de él que debe ser reconocido y entregado.

• Para entregar un sentimiento, a veces es necesario empezar por renunciar a lo que sentimos con respecto a esa emoción particular (por ejemplo, la culpa asociada a «yo no debería sentir esto»).

• Para soltar un sentimiento, a veces es necesario reconocer y soltar la recompensa subyacente (por ejemplo, la excitación de la ira y la simpatía que provoca la condición de víctima desamparada).

• Los sentimientos no son el verdadero yo, sino programas que vienen y van.

• Ignoremos los pensamientos. No son más que interminables racionalizaciones de sentimientos internos.

• Pase lo que pase en la vida, mantengamos la firme intención de entregar los sentimientos negativos conforme surjan.

• Tomemos la decisión de que la libertad es más deseable que tener sentimientos negativos.

• Elijamos entregar los sentimientos negativos en lugar de expresarlos.

• Entreguemos la resistencia y el escepticismo con relación a los sentimientos positivos.

• Soltemos los sentimientos negativos, pero compartamos los positivos.

• Reconozcamos que dejar ir va acompañado de una sensación general de sutileza y liviandad.

• Renunciar a un deseo no significa que no se vaya a conseguir lo que se quiere.

• Consigámoslo por «ósmosis». Pongámonos en el aura de los que tienen lo que queremos.

• Lo semejante atrae a lo semejante.

• Seamos conscientes de que nuestro estado interior es conocido y se transmite.

• La persistencia da sus frutos.

• Dejemos de resistirnos a la técnica.

• Solo estamos sujetos a los que tenemos en mente.

• Dejemos de dar nombre a nuestro trastorno físico, no lo etiquetemos.

• Lo mismo es aplicable a nuestros sentimientos.

Dejar Ir: El Camino de la Entrega. 
 David R Hawkins

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Simplicidad - David R Hawkins

 

El núcleo de todas las grandes enseñanzas y maestros espirituales se puede resumir en unos pocos párrafos.

Elige ser tolerante, benigno, indulgente y compasivo, amando incondicionalmente toda vida en todas sus expresiones, incluyéndose uno mismo.

Céntrate en el servicio desinteresado y en dar amor, consideración y respeto hacia todas las criaturas.

Evita la negatividad y el deseo de lo mundano, y la codicia de los placeres y posesiones.

Renuncia a opinar y a la crítica de lo correcto frente a lo erróneo, a la vanidad de tener “razón”, y a la trampa de la justicia.

Intenta comprender en lugar de condenar.

Confía en el amor, en la misericordia, en la sabiduría infinita y la compasión de la Divinidad, que ve a través de todo error humano, limitación y fragilidad.

 Pon la fe y la confianza en el amor de Dios, que todo lo perdona, y comprende que la condena y el miedo al juicio provienen del ego.

Al igual que el Sol, el amor de Dios brilla igualmente para todos.

Evita las imágenes negativas de Dios en tanto que son un error antropomórfico, por ejemplo, los celos, la ira, la destructividad, la parcialidad, el favoritismo, la venganza, la inseguridad, la vulnerabilidad, etc.

 

El Ojo del Yo. Al cual nada le está oculto

Cap. 5. Burlando el ego.

David R Hawkins

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