Solo juega con el silencio por un momento - Ram Dass

 

En lugar de usarlo como expectativa, esperar a que suceda algo, voltearlo ligeramente y estar en él. ¿Estás realmente aquí o simplemente estás esperando la próxima cosa? Es interesante ver dónde estamos en relación con los tiempos; si siempre estamos entre lo que acaba de suceder y lo que sucedió a continuación, o si podemos estar aquí ahora.

Entonces, vamos a encontrar nuestro camino aquí para estar juntos. Si te sientes agitado, solo nota la agitación. Si estás caliente, sé cálido. Si tienes frío, sé frío. Si estás demasiado lleno, estate demasiado lleno. Sea lo que sea, pero ponlo todo en el contexto de un espacio tranquilo, porque hay un secreto en eso y vale la pena jugarlo.

Hay un lugar en el que podemos estar dentro de nosotros mismos, dentro del universo, en el cual podemos apreciar el deleite de la vida. Donde todavía podemos tener ecuanimidad, calidad de presencia y la tranquilidad de la paz.

Es algo que he estado cultivando durante 45 años. Solo imagina un mandala o una flor y piensa en el centro de la flor y luego en todos los pétalos que salen del centro. Piensa en el centro de la flor como absolutamente quieto, y piensa en todos los pétalos como movimiento y energía. Y en cambio el centro está quieto.

¿Dónde está tu centro?

Los pensamientos que vienen, son pétalos. Los pensamientos que surgen, cambian, desaparecen.

"¿Qué está pasando? ¡No entiendo! 
— ¿De qué está hablando? ¡Esto no va a ayudar! “
" ¿Cuándo va a comenzar? " 
" ¿Dónde está mi lugar silencioso? "

Esos son todos los pensamientos. Sólo fíjate en ellos. Surgen, existen, desaparecen, son sustituidos por otro pensamiento un momento después. Cuando estaban allí, todos parecían muy reales, ¿no? Apenas puedes recordar el pensamiento que tenías hace dos minutos. Simplemente vino y se fue, como una tormenta de verano. Una picazón en la nariz, un dolor en la rodilla, un sonido afuera, alguien moviéndose, yendo, viniendo, yendo, viniendo.Cosas de la vida. Sólo viene, va, viene, va. 

Detrás de esto, justo aquí, se está tranquilo.

Es interesante la cantidad de palabras que usaremos que están diseñadas para llevarte al centro de la flor, al lugar tranquilo, al lugar donde nos encontramos, de la manera más profunda. 

Nos reunimos a través de nuestras palabras, a través de nuestros conceptos.

 Pero también nos reunimos en el silencio Uno.

 

-Ram Dass

https://www.ramdass.org/power-of-silence/

 

 

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