Tara Brach lleva más de 35 años practicando y enseñando meditación budista, salud emocional y despertar espiritual, con énfasis en el método vipassana de conciencia plena o auto-observación. Ella llegó a completar un programa de formación budista de cinco años en el Centro “Spirit Rock Meditation Center”, bajo la dirección de Jack Kornfield. Es profesora y fundadora de la Comunidad de Meditación de Conciencia de Washington (Insight Meditation Community of Washington). Entre sus libros están: Aceptación Radical y El verdadero refugio.

Todas las publicaciones (9)

El misterio de quiénes somos

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Los niños estaban en clase de arte, sentados en varias mesas, trabajando en sus proyectos. Una niña estaba trabajando muy bien, enfocándose completamente en lo que tenía delante suyo. La profesora se acercó para ver qué hacía. Después de observar por un rato, le preguntó qué estaba dibujando.

Con mucha confianza,…

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No importa lo que pase…lo más importante es cómo respondemos

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Una de mis historias preferidas cuenta lo que pasaba hacía décadas cuando los ingleses colonizaban la India. Querían hacer un campo de golf en Calcuta. Aparte del hecho de que los ingleses no deberían haber estado allí, en Calcuta, el campo de golf no era buena idea. Un gran desafío del proyecto era que muchos monos vivían por la…
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Aprendiendo a responder, no reaccionar- Tara Brach

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Nuestra tendencia es perdernos en un ciclo de reactividad. Para salir de este patrón, nos hace falta cultivar la capacidad de hacer una pausa, reconocer el presente, y abrir el corazón y la mente hacia lo que hay delante nuestro

Uso la metáfora de la segunda flecha muy a menudo, porque ayuda mucho. El Buddha contaba un parábola que enseñaba lo siguiente:

“Si te dan una flechazo, te darías otro…

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Navegando las olas- Tara Brach

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No podemos hacer que las olas paren, pero sí podemos aprender a navegarlas.

 

No podemos controlar lo que nos pase en la vida.

Van a haber personas con la cuales no estemos de acuerdo. Puede ser que nos enfermemos o…

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La ilusión del ser irreal en otras personas - Tara Brach

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Es muy posible que nuestra sensibilidad hacia las noticias mundiales vaya disminuyendo a medida que el número de ellas aumente. En el periódico y en el Internet cada día aparecen tantos reportajes de personas que están en paro, huelgas de hambre, perdida de familiares, noticias de muertes, guerras, y desastres naturales. A medida que nuestra…

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El estrés y la meditación - Tara Brach

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El mago Harry Houdini viajaba por los pequeños pueblos de Europa haciendo sus demostraciones de escapismo. Pedía ser atado por los carceleros con una camisa de fuerza y luego ser encerrado en una celda para ver si podía escaparse. Una y otra vez, todos los espectadores quedaban asombrados ya que no había camisa ni celda alguna que pudiese contener a…

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  Inter Ser es  la continuidad de la tarea iniciada en Comunidad Consciencia, creada el 29 de Julio de 2012,adaptada a los profundos cambios Conscienciales

Nuestro nuevo E-mail

interser2017@gmail.com

ABRIENDO EL CORAZÓN

El Servicio de InterSer es gratuito.

Sin embargo debo sustentarla monetariamente cada mes, por lo que he resuelto aceptar las donaciones que sean hechas con Amor y gratitud...aunque el monto sea mínimo. Sus corazones lo decidirán

QUE LAS BENDICIONES FLUYAN EN SUS VIDAS!!!

LO NUEVO

LO NUEVO...Octubre 2019

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Hagas lo que hagas…RECUÉRDATE - por Tahíta

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UN HERMOSO COLIBRÍ Y SU ORQUÍDEA BLANCA

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El Laberinto de la Felicidad...un libro de Alex Rovira

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El Código De La Manifestación

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Nuestra relación con Dios - por Jorge Waxemberg

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Nos conectamos después de la Operación de Juan

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Una conversación sobre la compasión de Ram Dass con Raghu Markus

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Usa esta técnica para conectar y escuchar tu cuerpo

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El aprender a escuchar nuestro cuerpo

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13 de octubre de 2019 21:09 UT: Luna llena en el grado 21 de Aries

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Tigres arriba, tigres abajo: lecciones de amor propio de Pema Chödrön y Brené Brown- Jennifer Jankovich

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Los dos Puentes en todos Nosotros - Kevin Anderson

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Comida para el pensamiento - Barbara Ramsay  

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Cloud Forest temple (Templo del Bosque nuboso)...bello álbum de Wychazel

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Tu sensibilidad no te hace débil - Daniell Koepke

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Unidad y el poder del amor - Llewellyn Vaughan-Lee

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Divinidad – Wayne Dyer

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El proceso de la sombra por Debbie Ford

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Operación de Juan

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Esperar demasiado -Michael Neill 

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Te desvelamos los secretos para vivir hasta los 100 años - Simon Worrall

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Donde hay MIEDO no hay AMOR -Anthony de Mello

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Curso Completo de Constelaciones familiares- Jan Velsen

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Cáncer y Alimentación

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Salir de la autopista por la que todo el mundo va

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Sentirse incomprendido - Virginia Gawel

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“Que la muerte me halle sembrando coles en mi jardín”

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La Espiritualidad Evolutiva – Mary H. Reaman

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Por qué la curación requiere tomar el control de nuestra propia energía - Laura Bungarz

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COMO ESTAR DESPIERTO PERO NO MUERTO - SCOTT KILOBY

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Encontrándote con tu Yo-del-pasado fuera del tiempo - Gerrit Gielen

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