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El valor del minimalismo - Dan Pedersen

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Traducido desde... https://medium.com

 

Cuanto menos poseas, menos tienes que cuidar.

Cuanto menos poseas, menos tienes que reemplazar.

Cuanto menos poseas, menos dinero necesitas ganar.

Cuanto menos poseas, más tiempo tienes para otras cosas (y personas).

Cuanto menos poseas, menos cosas necesitas proteger.

No siempre es fácil querer menos, pero somos capaces de hacerlo. Comienza con apreciar lo que ya tenemos.

Mientras estamos pensando en lo que no tenemos, nos estamos olvidando de lo que tenemos. Te

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Traducido desde… https://theunboundedspirit.com

 

El economista alemán-británico EF Schumacher dijo que cualquier tonto puede complicar las cosas, pero se requiere un genio para simplificar las cosas.

¿Es la humanidad, entonces, totalmente tonta?

Piensa en lo complicadas que hemos sido nuestras vidas. Por ejemplo, la mayoría de nosotros pasamos la mitad de nuestro tiempo de vigilia trabajando duro haciendo cosas que no disfrutamos, solo para poder ganar suficiente dinero, y cuando tenemos algo de ti

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Vivir mejor con menos

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Las restricciones que impone la crisis a las economías domésticas

son una oportunidad para recuperar el valor del tiempo

y vivir de forma más sencilla, consciente y frugal.

Francesc Miralles 



La escoba de una crisis económica interminable ha barrido millones de puestos de trabajo, mientras que las personas que siguen en activo están viviendo ajustes de todo tipo. El crédito ha dejado de fluir libremente y ya no podemos “comprar con dinero que no tenemos cosas que no necesitamos para impresion

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EL DÍA EN QUE DEJÉ DE DECIR "DATE PRISA" - Rachel Macy Stafford

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Traducido con Amor desde...https://www.huffpost.com

 

 

Que los niños son unos grandes maestros: no lo pongo en duda.
Que los niños llegan con una consciencia más expandida y despierta: es una evidencia.
Que porque sean pequeñitos, no pueden ser sabios: mentira.

¿Para qué está el camino si no es para disfrutar de su recorrido?
Al fin y al cabo, como decía John Lennon "La vida es eso que te está pasando mientras tu te empeñas en hacer otros planes".

Esta es la experiencia de Rachel Macy Stafford

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La práctica de atender la experiencia directa – Leo Babauta

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Traducido desde…https://zenhabits.net/

 

Cuando comencé a practicar la meditación Zen hace años, pensé que era para tranquilizarme. Luego para ser menos reactivo. Luego para hacerme menos apegado a las cosas.

Todas estas cosas suceden si meditas regularmente, como muchos de ustedes saben. Pero una de las cosas más útiles que he hecho es abandonar el objetivo de la meditación y la atención plena. Y simplemente estar con mi experiencia.

Pienso en esto como la práctica de la atención directa de la e

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Para aquellos de nosotros que queremos reducir la velocidad.

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Traducido con Amor desde… https://cladwell.com

A todos nos gustan los artículos sobre la desaceleración en Facebook, como si expresar nuestro asentimiento y aprobación de alguna manera se contagiara en nuestras vidas y creara las historias de ritmo lento que deseamos. Bueno, a medida que pasan los momentos, las horas y los días de nuestras vidas, no hay tiempo como el presente para aprender realmente cómo cultivar esta práctica. La mala noticia es que no será tan fácil como darle me gusta a un

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 Traducido con Amor desde...https://www.michaelneill.org

 Las personas (incluyéndome a mí) están interesadas en el equilibrio trabajo / vida no como un objetivo en sí mismo sino como un medio para un fin. El "fin" que realmente buscamos es la experiencia continua de prosperar, una cualidad de vitalidad y satisfacción en nuestra vida cotidiana que a menudo parece evaporarse en nuestra búsqueda de mejores circunstancias para vivir. 

Lo que realmente conduce a esta calidad de vida que anhelamos

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Esperar demasiado -Michael Neill 

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Con los años, he tenido una historia larga y variada con la palabra “esperanza”. Durante mucho tiempo, pensé en ella como una especie de una variante sin dientes del pensamiento positivo, mantener a la gente sin pensar justificando todo tipo de circunstancias horribles, con la esperanza de que las cosas mágicamente mejoren por sí mismas.

Mi opinión fue cambiada la primera vez que leí la trilogía  El Señor de los Anillos trilogía de Tolkien.

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Descansar en Paz -  Michael Neill

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Traducido con Amor desde… https://www.michaelneill.org

Hace años, yo estaba disfrutando el libro Apasionada presencia de Catherine Ingram, cuando para mi sorpresa, me eché a un mar de lágrimas cuando leí el siguiente pasaje:

“Uno de los grandes dones de mi vida viene de ser testigo de lo que sucede en retiros de silencio. Los participantes, muchos de ellos desconocidos entre sí, se unen y, con la excepción de dos sesiones de grupo de una hora por día, están en silencio durante una semana. No

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El camino más rápido hacia una mente tranquila - Michael Neill

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Tómate unos minutos para este sencillo experimento:

Cierra los ojos por un minuto o así, y simplemente escucha los sonidos que se suceden a tu alrededor. Se "una roca con oídos," oye los  sonidos sin ninguna preferencia de uno por sobre otro sonido y sin una historia acerca de lo que significan los sonidos o de dónde vienen.

Si eres consciente de cualquier charla interna, haz tu mejor esfuerzo para volver a centrarte en los sonidos fuera de t

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El arte de la simplicidad - Chad Foreman

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Traducido con Amor desde… https://upliftconnect.com

 

 

Cómo encontrar satisfacción en los pequeños momentos

En un mundo agitado y ajetreado, donde cada día se llena rápidamente de actividades y una lista de "cosas por hacer", es muy fácil pasar por alto la simple alegría de "simplemente sentarse" en la meditación y los beneficios que puede aportar a su vida. . Muy a menudo nos estresamos persiguiendo nuestras colas, cuidando de los compromisos comerciales, familiares y de otra índole, entonces

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Un Jardín de Simplicidad - Duane Elgin

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Traducido con Amor desde...https://duaneelgin.com

 

Para retratar la "riqueza de la simplicidad, aquí hay ocho diferentes flores que  veo creciendo en el  jardín de la simplicidad.  Aunque haya superposición entre ellas, cada expresión de simplicidad parece suficientemente distinta como para garantizar una categoría separada. Éstas no se presentan en un orden particular  ya que todas son importantes.

1-Simplicidad Libre: Simplicidad significa hacerse cargo nuestras vidas ocupadas, demasiado es

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ABRIENDO EL CORAZÓN

El Servicio de InterSer es gratuito.

Sin embargo debo sustentarla monetariamente cada mes, por lo que he resuelto aceptar las donaciones que sean hechas con Amor y gratitud...aunque el monto sea mínimo. Sus corazones lo decidirán

QUE LAS BENDICIONES FLUYAN EN SUS VIDAS!!!

 

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interser2017@gmail.com

LO NUEVO, Febrero 2020

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Desvío y Evasión Espiritual- Tahíta

6292677?profile=RESIZE_180x180¿Cuándo NO deberías salir de tu zona de confort?

3889250278?profile=RESIZE_180x180Aceptar las emociones negativas reduce su intensidad, según un estudio

3749119142?profile=RESIZE_180x180La Ciencia de no aferrarse a los Pensamientos

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El arte de disfrutar la vida -  Anam Thubten

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Hipersensibilidad y Meditación- Tahíta

 

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Practicando el sutil arte del desapego - Shreya Dalela

3749119142?profile=RESIZE_180x180Despertar a la Verdad - Greg Calise

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Nunca te Olvides de Reír...un libro de Carol Howe

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La Resonancia en nuestras Vidas- Tahíta

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El culto a la programación humana y cómo liberarse de ella - Scott Kiloby

 

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TODO ES AMOR- Dora Gil  

3367033960?profile=RESIZE_180x180La autocompasión no es debilidad. Es lo más difícil y más beneficioso que jamás harás.- Jeremy Mohler

3889250278?profile=RESIZE_180x180Aprender a manejar el estrés: es hora de hacer algunos cambios - Jill Downs

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Meditación, atención plena y conceptos erróneos

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Texto 1-Tiene que haber otra manera -Jon Mundy

3749119142?profile=RESIZE_180x180Ama La Enfermedad - Nick Arandes

6292680?profile=RESIZE_180x180El Amor de Dios es mi sustento.

3797254582?profile=RESIZE_180x180La belleza de la vida está en el instante - por Éric Baret

3797254582?profile=RESIZE_180x180La Intensidad de la Vida- Éric Baret

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La percepción sucede - Ken McLeod

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Despertarse del sueño -  Steve Taylor

3824041946?profile=RESIZE_180x180La respuesta a nuestras oraciones

3377657750?profile=RESIZE_180x180¿Podemos convivir?- Sergio Sinay

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La práctica del amor - John Welwood

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Le Jardín de Cristal...un álbum de Michel Pépé

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Practica hoy y siempre el Amor expansivo – Tahíta

3204669011?profile=RESIZE_180x180¿Serás tu San Valentín?

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 Amar de todo corazón, Reconocimiento y práctica - Linda Carroll

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Deja que hable el silencio - Paul C Pritchard

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Médico Medium...imperdible libro de Anthony William

3797254582?profile=RESIZE_180x180Sectas y Un Curso de Milagros

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Qué será de Un Curso de Milagros en el siglo XXI

3797254582?profile=RESIZE_180x180Vislumbres de  Mindfulness - Loch Kelly

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Cómo practicar la atención plena sin esfuerzo - Loch Kelly

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El único lugar - Steve Taylor

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Espejismos - Tahíta

3377657750?profile=RESIZE_180x180A la Asociación de Preocupados Empedernidos- Tyler Sunday

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¿Cómo puedo trabajar con emociones fuertes en la meditación? – Susan Moon

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Curar el dolor crónico es un trabajo interno - Sarah Anne Shockley

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Meditando con las emociones - Pema Chödrön

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El estado intermedio - Pema Chödrön

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Cómo dejar ir el miedo  y transformarlo en paz - Aeeshah Ababio-Clottey y Kokomon Clottey

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El péndulo - Wayne Liquorman  

3749119142?profile=RESIZE_180x180La verdad de la vida en la tierra - Barry Long

3388776421?profile=RESIZE_180x180La ciencia confirma que el nervio vago es clave del bienestar - Markham Heid

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Superando los obstáculos para el despertar -  Leonard Jacobson

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6- EL SISTEMA DE PENSAMIENTO DEL ESPÍRITU SANTO – El significado de los milagros-Parte 3 de 3 y Final

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5-EL SISTEMA DE PENSAMIENTO DEL ESPÍRITU SANTO – Parte2 de 3

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4 -LA MENTE CORRECTA- EL SISTEMA DE PENSAMIENTO DEL ESPÍRITU SANTO - Parte 1 de 3- Kenneth Wapnick

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Placer, dolor y felicidad - Stephen Levine

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Última Actividad

Ana Ardila commented on Tahíta's blog post 6 Libros y dos Archivos más de Enric Corbera♥
"¡Muchas gracias!
Atesoro demasiado esta página, por fin encontré un lugar tan lleno de diferentes conocimientos y prácticas que nos enriquecen como seres evolutivos, nos da ese empujón a seguir investigando, a seguir aprendiendo. 
Le deseo muchas bu…"
Hace 1 hora
Lorena González Espinoza commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"GRACIAS! BELLO Y REFLEXIVO MENSAJE, BENDICIONES."
Hace 2 horas
Hernan Obando commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"Muchas gracias. Bendiciones!!..."
Hace 2 horas
Lorena González Espinoza commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"Hermosa literatura."
Hace 2 horas
Martha Lucia Vega Angulo commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"Gracias, hermoso mensaje.
 "
Hace 3 horas
Ubaldo Rizzaldo commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
" Muchas gracias ..."
Hace 3 horas
lubia echeverri lopez commented on Tahíta's blog post ~ El perdón aplicado a diferentes formas de ataque. ~
"hermoso gracias "
Hace 6 horas
lubia echeverri lopez commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"gracias maravilloso SER"
Hace 6 horas
Martha De Lucia commented on Tahíta's blog post ¡SENTIR! – Vivir desde el Corazón...un libro de Jordi Morella
"Mil gracias!!! Abrazos de Luz
 
 "
Hace 6 horas
lubia echeverri lopez commented on Miguel Urdite's blog post La evolución que el virus trae
"gracias muy bueno "
Hace 6 horas
Martha De Lucia commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
" Gracias Tahita.Abrazos"
Hace 6 horas
lubia echeverri lopez commented on Tahíta's blog post En tiempos de crisis, recurra a la fuerza de la paz -  Kaira Jewel Lingo  
"gracias maravilloso "
Hace 6 horas
Enrique López Aldrete commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"Tahíta, buen día. Muchas gracias por compartir tan bellos pensamientos. Abrazo. NAMASTÉ."
Hace 7 horas
Ana María commented on Tahíta's blog post Abandono de la Búsqueda- Tahíta
"Aquí y ahora, sólo esoGracias y bendiciones"
Hace 7 horas
Ana María commented on Tahíta's blog post Cómo no asustarse -Judy Lief
"Muchas graciasBendiciones"
Hace 7 horas
Maria Ines Frontera commented on Miguel Urdite's blog post La evolución que el virus trae
"Muy interesante... Gracias."
Hace 7 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post La esencia de la paz está dentro de tu corazón por Susan M. Castle
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 7 horas
Ana María commented on Ana Kovalevsky's blog post 10 maneras simples de aumentar tu inmunidad sin salir de la casa - Adrian Mamikonian
"Muchas graciasBendiciones"
Hace 7 horas
Edith Ercilia Müller commented on Noah Weber's blog post Saber vivir DES-PA-CITO
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 7 horas
Luz Elena Sánchez commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"GRACIAS TAHITA."
Hace 7 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post Más adentro-Tahíta
"Me encantó esta forma de traernos de vuelta al amor y recordarnos que el miedo no sirve. Muchas gracias Tahíta. Bendiciones"
Hace 7 horas
Manuel Ángel Suárez commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"También esto pasará. Me encantó recibir esta carta, un lingote de esperanza y de alegría. Gracias, Tahita, por servir de cartera."
Hace 7 horas
Manuel Ángel Suárez commented on Tahíta's blog post 4 citas inspiradoras de Pema Chodron para ayudarte en cualquier día - Ruth Lera in Energías Maestras
"Gracias, Ruth."
Hace 8 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post En tiempos de crisis, recurra a la fuerza de la paz -  Kaira Jewel Lingo  
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 8 horas
Edith Ercilia Müller commented on Tahíta's blog post Abandona todo, incluso "¿qué es la verdad?"- por Annette Nibley
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 8 horas
Luis Alberto Temoche Valdivia commented on Tahíta's blog post 7 Libros de Eckhart Tolle
"Gracias Tahita ...hermosos libros y para tener en cuenta."
Hace 8 horas
Edith Ercilia Müller commented on Nair Portobello's blog post El poder curativo de la compasión - Cindy Ricardo
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 8 horas
Ana Myriam Klein Fleischer commented on Tahíta's blog post Recuerda la luz: una carta de amor a los humanos - Joanna Engman
"Muchas gracias muy bueno"
Hace 8 horas
Edith Ercilia Müller commented on Kali's blog post Cinco maneras de aumentar la inmunidad para combatir COVID-19 - Grupo de investigación GreenMedInfo
"Muchas gracias. Bendiciones"
Hace 8 horas
Daisy Naquira commented on Tahíta's blog post 4 citas inspiradoras de Pema Chodron para ayudarte en cualquier día - Ruth Lera in Energías Maestras
"Gracias"
Hace 8 horas
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